La perdita di peso è un obiettivo comune per molte persone, ma spesso la maggior parte di noi dimentica che il primo passo per una perdita di peso sana e duratura è una buona pulizia del nostro corpo.
Se vuoi iniziare quindi un percorso di perdita di peso che sia davvero efficace, più veloce e che funzioni una volta per tutte senza effetto YO-YO, allora il primo passo da fare è una detossinazione profonda.

Ti sei mai ritrovata a seguire diete, magari avere anche qualche risultato, ma poi nel lungo periodo lasciarle e riprendere tutto con gli interessi?

Ti sei mai ritrovata ad essere in una fase di stallo nella perdita di peso, pur seguendo un’alimentazione mirata a questo obiettivo?

Questo è il motivo:

“Ho il metabolismo bloccato, mangio poco ed ingrasso subito, non riesco a dimagrire”.

Una delle frasi che più mi dite in consulenza insieme.
Il tuo metabolismo non è bloccato!

Probabilmente lo hai solo RALLENTATO a causa di abitudini ed azioni non corrette.

Sentiamo sempre parlare di metabolismo, ma come mai?

Viene chiamato metabolismo il complesso delle reazioni mediante il quale il nostro corpo assimila e trasforma il cibo che mangiamo in energia.

Lo dici anche tu?
Quante volte me lo sento dire durante i miei consulti!

A te è mai capitato?

Sentire tutti intorno a te dire “bevi almeno 2 litri di acqua al giorno che fa bene!”, seguire questo consiglio ed invece che stare meglio ritrovarti gonfia come un palloncino e fare comunque poca “plin plin”?
No, non sei un’aliena!
In questo articolo ti spiego i 5 motivi più comuni per cui succede (non parlo di patologie specifiche) e ti do 3 CONSIGLI DIRETTAMENTE APPLICABILI per uscire da questa situazione e vivere a pieno i benefici di un corpo idratato e drenato al meglio.

Il nostro organismo ha la CAPACITÀ INNATA DI ESSERE SANO.
Questo è il fondamento su cui si basa tutta la nostra vita.
E allora perché negli ultimi anni, specialmente in determinati momenti dell’anno, sempre di più ci circondano sempre più persone con malesseri e malanni?
Spossatezza e malattie di vario tipo, che a volte permangono anche per molti giorni, rendendo sempre più debilitati? Forse anche tu ti senti così e non ti rendi conto di come mai sei sempre in balia di malesseri diffusi?

In questo articolo ti parlo di:
• L’importanza di rallentare, vivere nel qui ed ora e ritrovare il tuo ritmo naturale
• 3 strategie pratiche per farlo e migliorare la tua armonia tra mente e corpo
• 1 BONUS ESCLUSIVO per vivere una boccata d’ossigeno rigenerante e di riconnessione mente e corpo

In questo articolo ti parlo di dimagrimento sano in relazione a:

– Composizione corporea ottimale
– Salute metabolica
– Benessere mentale ed emotivo

In questo articolo comprenderai

– I 4 errori che il 96% delle persone fa nel bere acqua
– Le giuste modalità per farlo
– Quali sono i benefici del bere bene acqua
– Come massimizzare l’idratazione dell’acqua ed i benefici nel tuo corpo

In questo articolo comprenderai:
Cos’è il collagene
I benefici
Perché non puoi ignorarne l’integrazione
Come integrarlo nel modo migliore

L’integrazione del collagene nella propria routine quotidiana ha numerosi benefici per la salute e il benessere generale del corpo.

In questo articolo ti parlo di:
– Il ruolo di un buon sonno nella tua vita
– i rischi di un cattivo sonno
– i benefici di una buona qualità del sonno
– i nutrienti principali per garantirti il buon sonno ristoratore
– 10 buone abitudini per migliorare il tuo sonno
– LA TIPS DA PRO PER GARANTIRTI FINALMENTE UN BUON SONNO

Il sonno è un momento cruciale della giornata per il tuo organismo ed è parte essenziale della tua salute e benessere generale.

In questo articolo esploreremo:
– Le cause
– I segnali
– Le soluzioni efficaci per la ritenzione idrica​

Senti
– Pesantezza e dolore alle gambe?
– Gambe stanche e gonfie?
– Dolore al tocco?
– Senti le cosce spesso fredde?
Segui questo articolo fino in fondo per comprendere come puoi agire fin da subito per spegnere il fuoco infiammatorio della ritenzione idrica.