Coach Nutrizionale.
Specializzata in Integrazione naturale,
alimentazione bilanciata, detossinazione e stile di vita.
Lo dici anche tu?
Quante volte me lo sento dire durante i miei consulti!
A te è mai capitato?
Sentire tutti intorno a te dire “bevi almeno 2 litri di acqua al giorno che fa bene!”, seguire questo consiglio ed invece che stare meglio ritrovarti gonfia come un palloncino e fare comunque poca “plin plin”?
No, non sei un’aliena!
In questo articolo ti spiego i 5 motivi più comuni per cui succede (non parlo di patologie specifiche) e ti do 3 CONSIGLI DIRETTAMENTE APPLICABILI per uscire da questa situazione e vivere a pieno i benefici di un corpo idratato e drenato al meglio.
Di certo ti posso spiegare meglio ognuna di queste casistiche in una consulenza insieme, dove comprenderai anche quale ti affligge in modo determinante e…
…in ogni caso…
Se è questo che stai vivendo…
Ecco fin da subito 3 azioni di miglioramento concreto che puoi applicare già da ora:
Oppure prenota direttamente una call informativa con me sul percorso.
Coach Nutrizionale.
Specializzata in Integrazione naturale,
alimentazione bilanciata, detossinazione e stile di vita.
Le indicazioni di questo articolo hanno scopo ESCLUSIVAMENTE informativo e non intendono sostituire il parere di figure professionali come medico, nutrizionista o dietista, il cui intervento si rende necessario per la prescrizione e la composizione di terapie alimentari o nutrizionali.
Le informazioni riportate non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente.
Integrazione naturale: scopri come gli integratori nutraceutici possono contribuire in modo significativo ad aumentare le performance degli sportivi
Integratori Alimentari Nutraceutici: scopri come superare le carenze nutrizionali moderne con soluzioni bioattive personalizzate di integrazione naturale.
Integratori Alimentari Nutraceutici: scopri come superare le carenze nutrizionali moderne con soluzioni bioattive personalizzate di integrazione naturale.
Detossinazione: scopri i 7 benefici chiave per corpo e mente, dalla digestione migliorata alla riduzione dello stress. Detossinazione profonda certificata.
Detossinazione profonda certificata: scopri i principali benefici della detossinazione sulla mente e sul corpo. Protocollo Light On con integratori naturali.
Detossinazione profonda certificata: scopri i principali benefici della detossinazione sulla mente e sul corpo. Protocollo Light On con integratori naturali.
Una coccola sana, buona e che ricorda il calore di casa.
La torta di mele e zucca è ideale da abbinare ad un bel tè o tisana calda!
Naturalmente dolce, con farine a indice glicemico medio-basso, sarà perfetta per darti la giusta energia ed i giusti nutrienti per affrontare la giornata con la carica giusta, anche in autunno!
Una grande e semplice strategia per mangiare sano è preparare gli snack giornalieri a casa, in modo genuino.
Cucinando uno snack sano per te e per la tua famiglia garantirai i giusti nutrienti al tuo organismo in modo genuino e sano, potendo anche mantenere la tua linea più facilmente.
Ecco qui una ricetta velocissima per creare delle barrette/biscottini (dipende come tagli l’impasto) sane ideali per le tue colazioni ed i tuoi spuntini!
Il burro di arachidi fatto in casa è ricco di sostanze nutritive, anche se è bene che venga mangiato con moderazione per l’alto apporto calorico.
E’ una preparazione semplicissima non solo è salutare ma è anche una colazione o snack perfetto, soprattutto per gli sportivi.
Ricorda: è sempre molto più salutare preparare in casa le creme spalmabili rispetto che comprarle.
Oggi ti propongo una ricetta molto veloce e facile per cucinare dei buonissimi bocconcini croccanti a base d’avena, ideali per le tue colazioni o per i tuoi snack salutari!
Hai mai assaggiato la GRANOLA?
E’ decisamente uno dei miei mix preferiti per le basi delle mie colazioni: saporito, croccante, gustoso.. e sano!
Infatti, è a base di avena!
Consumare regolarmente avena migliora le difese del sistema immunitario, aiuta il transito intestinale grazie all’elevato contenuto di beta-glucani, riduce il rischio di sviluppare diabete di tipo 2, migliora la sensibilità all’insulina, riduce i livelli di colesterolo “cattivo” LDL, aiuta a controllare la pressione arteriosa ed ha un elevato indice di sazietà.
Uno dei miei piatti preferiti, in tutte le salse, sono i PANCAKES!
E..visto che siamo nella stagione della zucca..perchè non farli di zucca?
Naturalmente dolci, con farine a indice glicemico medio-basso, saranno perfetti per darti la giusta energia ed i giusti nutrienti per iniziare la giornata con la carica giusta, anche in autunno!
Coach Nutrizionale.
Specializzata in Integrazione naturale,
alimentazione bilanciata, detossinazione e stile di vita
Raggiungiamo questo obiettivo principalmente grazie alla creazione di Routine Sane e grazie ad un’alimentazione funzionale ed una specifica integrazione naturale personalizzata.
Già dopo pochi giorni loro si vedono e si sentono meglio, senza particolari costrizioni o rinunce.
All’interno del Webinar LIGHT-ON, trovi consigli pratici, semplici ed efficaci, per trovare e mantenere il tuo Equilibrio e un Rapporto Sano con il Cibo.
In Stile di Vita e Nutraceutica.
Per raggiungere i tuoi obiettivi in materia di salute, benessere e forma fisica e serenità emotiva, è fondamentale una Nutrizione Profonda e Funzionale.
La Nutraceutica è la Risposta.
Ri-Accendi la Luce della tua Vita,
con uno stile di vita Sano di Successo.
Impara ad Amarti di più, creando nuove abitudini sane e che ti piacciono, tornando in forma ed eliminando per sempre il problema della gestione del peso.
L’UpGrade del tuo essere Donna e Professionista di Successo.
Il Primo Network Marketing Olistico
Dedicato alle
Professioniste del Benessere.
Che cosa dicono le Donne che hanno già iniziato il loro Percorso Benessere con Me.
Non rischi nulla.
Perché la Call è Totalmente Gratuita.
Coach Nutrizionale.
Specializzata in Integrazione naturale,
alimentazione bilanciata, detossinazione e stile di vita
